نشوند یکی از این نکات داشتن خوابی سالم است در...
اندازه کافی در طول شبانه روز نخوابیم پیامدهای منفی آن... شب بیدار می مانند همچنین بیدار شدن قبل از طلوع... خواب مواجه شوند در ادامه بیشتر درباره بهترین برنامه خواب... در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد کم خوابی در ماه...
کد خبر: ۴۵۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
در فصل بهار از خواب بیدار می شوند احساس خواب... طبیعی ناشی از سیستم فیزیکی ما است در طول زمستان... شادی به دلیل زودتر تاریک شدن هوا و تولید بیشتر... شود بدن هورمون بیشتر "هورمون فعالیت" سروتونین را آزاد کند...
کد خبر: ۴۵۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
کُشتن فرد می شود از افزایش خطر ابتلا به بیماری... های مزمن گرفته تا بیماری های دیگر سبب می شود... چربی های اشباع شده کلسترول بد قند و سدیم می... عنوان یک حالت التهابی مزمن در نظر گرفته می شود...
کد خبر: ۴۵۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
عجیب این ادویه آورده شده که از بین بردن موهای...
کند مصرف آن از پوکی استخوان روماتیسم و بیماری های... قبل از خواب برای رفع ضعف قوای مغزی بی خوابی... تا آکنه کاربرد دارد همچنین موجب کاهش چربی های بد... چرب و آلزایمر از بین بردن موهای زائد بدن با...
کد خبر: ۴۵۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
در بیماری های دستگاه تنفسی است آویشن درختچه ای کوتاه... باشد آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان... بی خوابی و امراض سوء هاضمه هاضمه مفید است یکی... و بیش چوبی وبا انشعابات فراوانی می باشد شاخه ها...
کد خبر: ۴۴۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
نتیجه اگر فرد به طور مکرر برنامه خواب و بیداری... جدی بر اجرای آن پایبند باشید ۲- در بستر بیدار... نمانید بیدار ماندن در بستر یکی از مخرب ترین عاداتی... شود حتی این مسئله می تواند باعث بی اثر شدن...
کد خبر: ۴۴۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
ماده معدنی ضروری کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار... عصبی از جمله آنهاست بنابراین کمبود کلسیم می تواند علائم... بنابراین اگر احساس خستگی مفرط بی حالی کمبود انرژی یا... ضروری است این ماده معدنی یک آرامبخش طبیعی است که...
کد خبر: ۴۴۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
« استفانی فاوبیون» مدیر پزشکی انجمن یائسگی آمریکای شمالی در... با علائم مبهمی مانند بی خوابی خستگی و سردرد صبحگاهی... یائسگی ۴ ۵ برابر بیشتر از زنان قبل از دوره... پس از یائسگی باشد زنان یائسه همچنین میزان بیشتری از...
کد خبر: ۴۴۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
کاربردهای درمانی وسیعی در روند درمان بسیاری از بیماری ها... هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می کند... بهترین داروهای طبیعی برای مقابله با بی خوابی تبدیل می... مصرف بیشتر شوید سطح هورمون پروژسترون را در خون افزایش...
کد خبر: ۴۴۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
و کابل های کششی ممکن است برای داشتن خوابی با...
اما ترکیبی از این دو نوع ورزش ممکن است برای... ها تجمع رسوبات چربی در شریان ها را افزایش می... دهد خواب بد و بی کیفیت یک خطر برای سلامتی... است به گفته محققان بدخوابی خطر کلی مرگ را ۲۴...
کد خبر: ۴۴۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵